Proč je podvědomí tak důležité?Představte si ledovec. To, co vidíme nad hladinou, je jen malá část. Stejně tak je naše vědomí pouze špička ledovce naší mysli. Podvědomí představuje obrovskou podvodní část, která uchovává:
- Hluboká přesvědčení
- Skryté strachy a pochybnosti
- Neuvědomená přání
- Vzpomínky a zkušenosti
To vše ovlivňuje naši kariéru mnohem více, než si uvědomujeme.
Mnozí z nás nesou v sobě hluboko zakořeněné přesvědčení o tom, co si zasloužíme nebo co je pro nás možné, a tato přesvědčení určují naše reakce na výzvy a příležitosti, které se nám naskytnou. Ať už se jedná o strach z neúspěchu, pocit nedostatečnosti nebo zaseknutí v komfortní zóně, podvědomí se skrze tyto pocity projevuje a ovlivňuje naše profesní volby.
Když začneme chápat podvědomí jako klíčový cíl pro práci na profesním restartu, otevřeme si cestu k novým, silnějším rozhodnutím a změnám, které nás mohou posunout ke skutečnému profesnímu růstu a spokojenosti.
Jak podvědomí ovlivňuje naše profesní rozhodnutí?✩ SebesabotážMnozí z nás si neuvědomují, že si vlastně sami hážeme klacky pod nohy profesního úspěchu. Proč? Protože v našem podvědomí se může skrývat přesvědčení, které nás omezuje. Může to být myšlenka „Nezasloužím si to“ nebo „Nezvládnu to“. Podvědomí, věrné těmto myšlenkám, nás vede k jednání, které tato negativní přesvědčení potvrzuje.
Například se vyhýbáme příležitostem nebo sabotujeme vlastní výkony, protože máme pocit, že nemáme na úspěch nárok. Abyste tuto sebesabotáž překonali, je klíčové začít si vědomě klást otázky, zda skutečně platí to, co si o sobě myslíte. Zkuste například sepsat všechny své úspěchy a dovednosti, které jste v práci získali – tím si začnete budovat vědomí, že na úspěch máte plné právo.
✩ Strach z úspěchuZní to paradoxně, ale mnozí lidé se bojí dosáhnout právě úspěchu. Podvědomě se obávají zvýšené odpovědnosti, přetížení, toho, že už to nebude "jako dřív". Mohou se také bát závisti, kritiky nebo ztráty blízkých vztahů, pokud se jejich postavení změní. Mnohé ženy trápí obavy, že pokud budou vydělávat více než jejich muži, s jistotou dojde k rozvodu.
Tento strach může vést k tomu, že podvědomě odmítáme příležitosti, které by nás mohly posunout dál, i když jsme na to připraveni. Zkuste se zaměřit na to, jak vám úspěch může přinést nové možnosti, ať už profesní nebo osobní. Můžete si v duchu opakovat "Můj úspěch prospěje spoustě lidí, můj neúspěch nepomůže nikomu".
✩ Opakující se scénářePokud se vám stále opakují podobné problémy v různých pracovních prostředích nebo s různými kolegy, je to pravděpodobně důsledek podvědomých vzorců chování. Podvědomí má tendenci opakovat zkušenosti, které zná, i když jsou negativní.
Může se stát, že se ve své práci opakovaně dostáváte do konfliktů s nadřízenými nebo máte problémy s komunikací ve stresových situacích, protože vaše podvědomí vychází z předchozích zkušeností, kde tyto vzorce chování vznikly, a nabízí vám nefunkční strategie.
Prvním krokem ke změně je uvědomění si svých reakcí v těchto situacích a pochopení, co za nimi stojí. Jakmile rozpoznáte podvědomé vzorce, můžete se rozhodnout je změnit a zvolit jiné, zdravější reakce.