Podvědomí. Váš skrytý spojenec v kariérních změnách a profesním sebeurčení

Proč je podvědomí tak důležité?

Představte si ledovec. To, co vidíme nad hladinou, je jen malá část. Stejně tak je naše vědomí pouze špička ledovce naší mysli. Podvědomí představuje obrovskou podvodní část, která uchovává:

• Hluboká přesvědčení
• Skryté strachy a pochybnosti
• Neuvědomená přání
• Vzpomínky a zkušenosti

To vše ovlivňuje naši kariéru mnohem více, než si uvědomujeme.

Mnozí z nás nesou v sobě hluboko zakořeněné přesvědčení o tom, co si zasloužíme nebo co je pro nás možné, a tato přesvědčení určují naše reakce na výzvy a příležitosti, které se nám naskytnou. Ať už se jedná o strach z neúspěchu, pocit nedostatečnosti nebo zaseknutí v komfortní zóně, podvědomí se skrze tyto pocity projevuje a ovlivňuje naše profesní volby.

Když začneme chápat podvědomí jako klíčový cíl pro práci na profesním restartu, otevřeme si cestu k novým, silnějším rozhodnutím a změnám, které nás mohou posunout ke skutečnému profesnímu růstu a spokojenosti.

Jak podvědomí ovlivňuje naše profesní rozhodnutí?

✩ Sebesabotáž
Mnozí z nás si neuvědomují, že si vlastně sami hážeme klacky pod nohy profesního úspěchu. Proč? Protože v našem podvědomí se může skrývat přesvědčení, které nás omezuje. Může to být myšlenka „Nezasloužím si to“ nebo „Nezvládnu to“. Podvědomí, věrné těmto myšlenkám, nás vede k jednání, které tato negativní přesvědčení potvrzuje.

Například se vyhýbáme příležitostem nebo sabotujeme vlastní výkony, protože máme pocit, že nemáme na úspěch nárok. Abyste tuto sebesabotáž překonali, je klíčové začít si vědomě klást otázky, zda skutečně platí to, co si o sobě myslíte. Zkuste například sepsat všechny své úspěchy a dovednosti, které jste v práci získali – tím si začnete budovat vědomí, že na úspěch máte plné právo.

✩ Strach z úspěchu
Zní to paradoxně, ale mnozí lidé se bojí dosáhnout právě úspěchu. Podvědomě se obávají zvýšené odpovědnosti, přetížení, toho, že už to nebude "jako dřív". Mohou se také bát závisti, kritiky nebo ztráty blízkých vztahů, pokud se jejich postavení změní. Mnohé ženy trápí obavy, že pokud budou vydělávat více než jejich muži, s jistotou dojde k rozvodu.

Tento strach může vést k tomu, že podvědomě odmítáme příležitosti, které by nás mohly posunout dál, i když jsme na to připraveni. Zkuste se zaměřit na to, jak vám úspěch může přinést nové možnosti, ať už profesní nebo osobní. Můžete si v duchu opakovat "Můj úspěch prospěje spoustě lidí, můj neúspěch nepomůže nikomu".

✩ Opakující se scénáře
Pokud se vám stále opakují podobné problémy v různých pracovních prostředích nebo s různými kolegy, je to pravděpodobně důsledek podvědomých vzorců chování. Podvědomí má tendenci opakovat zkušenosti, které zná, i když jsou negativní.

Může se stát, že se ve své práci opakovaně dostáváte do konfliktů s nadřízenými nebo máte problémy s komunikací ve stresových situacích, protože vaše podvědomí vychází z předchozích zkušeností, kde tyto vzorce chování vznikly, a nabízí vám nefunkční strategie.

Prvním krokem ke změně je uvědomění si svých reakcí v těchto situacích a pochopení, co za nimi stojí. Jakmile rozpoznáte podvědomé vzorce, můžete se rozhodnout je změnit a zvolit jiné, zdravější reakce.

Příběhy o transformaci

Vzpomínám si na příběh Markéty, zkušené marketérky, která zůstávala na pozici, která už dávno neodpovídala jejím schopnostem. Když jsme začaly spolupracovat, ukázalo se, že se v jejím podvědomí pevně ukotvila fráze z dětství „Drž se při zemi, nevyskakuj“. Tento blok jí bránil uvažovat o jakýchkoli změnách v práci, ale narůstající nespokojenost donutila začít hledat příčiny a možnosti.

Během naší práce jsme se zaměřily na změnu tohoto přesvědčení, nahradily jsme ho myšlenkami, které podporovaly její víru v její talent a zkušenosti a schopnost ho otevřeně prezentovat. O půl roku později získala povýšení, ale začala se věnovat i vlastnímu projektu.

Podvědomí jako klíč k pravému já

Práce s podvědomím není prospěšná pouze pro profesní růst, ale také pro objevení našeho skutečného já. Jak často říkají psychologové, podvědomí zná odpovědi na všechny naše otázky. Představte si svůj profesní život jako zahradu, kde vědomá mysl hraje roli zahradníka, který se stará o rostliny. Podvědomí je půda, která určuje, jak budou tyto rostliny růst. Pokud je půda kvalitní, rostliny budou silné a bujné, stejně jako vaše talenty, když jsou podporovány pozitivními přesvědčeními.

Jakmile odstraníme negativní přesvědčení, která se hluboce zakořenila v našem podvědomí, dostaneme se blíže k tomu, co si opravdu přejeme. Vnější svět i okolnosti se těmto změnám přizpůsobí.

V rámci poradenství s klienty využíváme neurografiku, psychologickou metodu, která umožňuje efektivní komunikaci s podvědomím. Tato technika nejen že pomáhá identifikovat a přepisovat nevyhovující vzorce, ale zároveň to dělá šetrně a rychle, což vede k výrazné změně a osobní transformaci.