Když změny „zasáhnou“ tělo. Proč můžete onemocnět jeden krok od pozitivní změny

Zní vám to povědomě? Nejste v tom sami.

Mnoho lidí, kteří procházejí hlubokou vnitřní transformací, si všímá, že jejich tělo reaguje… ne zrovna příjemným způsobem. A to může vyděsit: „Co když je to varování, že dělám něco špatně? Možná bych se v tom neměl/a tolik vrtat?“

Jenže ve skutečnosti je to úplně přirozený proces. Tělo je součástí změny, i když se zdá, že vše probíhá jen v hlavě a srdci. A někdy mu prostě trvá, než se přizpůsobí.

Proč se to děje?

Tělo „vypouští“ starou energii
Když pracujete s vnitřními bloky, mění se vaše vibrace a tělo se začne zbavovat nahromaděného stresu. Nemoc v tomto případě může být jakýmsi „očistným procesem“, podobně jako detox po dlouhém období špatné životosprávy.

Přestavba mozku a nervového systému
Když měníte svá přesvědčení, mozek vytváří nové neuronové spoje. To spotřebovává velké množství energie a může dočasně oslabit imunitní systém – tělo si jednoduše bere pauzu na adaptaci.

Uvolnění potlačených emocí
Určitě jste slyšeli o psychosomatice. Mnoho nemocí souvisí s potlačenými emocemi. Pokud jste dříve dusili svůj smutek, potlačovali vztek nebo ignorovali svou bolest, a teď se učíte své pocity prožívat, tělo na to může reagovat fyzickými symptomy.

Odpor ega
Podle Joea Dispenzy je tělo zvyklé na staré „já“. Když se začnete měnit, může spustit obrannou reakci a „vracet vás zpět“ skrze únavu, nemoci nebo apatii.

„Dobře, ale co s tím mám dělat?“

Především nepanikařit. Dočasné zhoršení zdravotního nebo psychického stavu není selhání, ale součást procesu. Nevzdávejte se.

Dále naslouchejte svému tělu. Říká vám něco důležitého. Bolí vás v krku? Možná je čas začít otevřeně mluvit o tom, co je pro vás důležité. Máte rýmu? Možná se zbavujete starého smutku. Jste unavení? Možná už dlouho přehlížíte své skutečné potřeby.

A nakonec – dopřejte si čas a podporu. Tělo se přizpůsobí a brzy se budete cítit lépe, svobodněji a lehčeji. Hlavní je nevzdávat se v polovině cesty.

Nejste na to sami. A pokud cítíte, že jste se zasekli, vždy existuje někdo, kdo vám pomůže projít tímto procesem vědomě a maximálně šetrně.